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JOYチャンネル
憤死寸前!その時身体はどうなっている!?
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2023/9/16
2023/9/16 20:00
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これまで考えたこともないほどのストレスを浴びたこの4年弱でした。過剰な感染対策による人権侵害、言論弾圧は今も続きます。持続的に強いストレスに曝され続けると、人間の身体はどうなっていくのでしょうか。身体にいいわけないのです。
まさに「命を削って」戦っているのです。だからこそ、自分を労り仲間と繋がることが、戦い続けるために欠かせないのです。
常時ではないという認識を新たにし、とにかく自分を整えましょう。
現役精神科医が今の世の中を生き抜くために知っておきたいココロの整え方を発信します!
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精神科医田中陽子
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