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ゆっくり健康食品解説
【ゆっくり解説】アブラナ科の野菜の栄養の違いを解説!パート2
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2023/11/24
2023/11/24 17:00
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今回は前回同様アブラナ科の野菜の各栄養を解説します。
是非自分の好きな野菜を選んで食べてみてください!
【目次】
00:00 冒頭
01:03 チンゲンサイ
03:12 ターツァイ
04:41 小松菜
05:45 白菜
06:55 菜の花
07:25 ケール
08:48 芽キャベツ
09:44 春キャベツ
10:24 夢の中でダイエット
ユーチューブ版:
https://youtu.be/YAyDQUi_68g
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