イベルメクチンと断続的断食の組合せ
⇒オートファジーをより活性化&免疫系回復の強力な方法
オートファジーの最新研究⇔損傷蛋白質の修復以外に異物を除去する機能もあることが判明
⇒酸化グラフェンや重金属などの異物を細胞内から血液へ
⇒ただし、打った方々の血液は非常に汚れ、簡単には排出処理できないような状態
⇒専門の病院で行う点滴によるEDTAキレート化で金属とグラフェンを吸着排泄するのが最も効率的。
高容量ビタミンCを点滴してもらう方法もありこちらの方がより一般的な吸着排泄方法と思われる。
自分で行うにはゼオライトやチャーコール(活性炭)やクロレラ等で。
食事では吸着力のある硫黄成分の多いニンニクや玉葱やブロッコリー等を毎日摂る。
断続的断食⇔朝食抜から始めるのが始め易いが、
オートファジー研究の第一人者によれば、16時間断食の医学的根拠はなく、
間食を止めるだけでもオートファジーは活性化されるとの事。
また、睡眠中が最もオートファジーが活性化されるとの事。
食事では納豆が最もオートファジーを活性化するとの事。