この動画を視聴するためには、
プレミアム会員登録が必要です。
プレミアム会員登録
プレミアム会員登録
購入ページ
00:00
00:00
広告 : (
)
この広告は
5
秒後にスキップできます
5
秒後にスキップできます
広告をスキップ
スキップする
プレミアム会員になると動画広告や動画・番組紹介を非表示にできます
38
本作品は権利者から公式に許諾を受けており、
広告の収益は権利者に還元されます。
(※プレミアム会員にも表示されます)
この動画は非公開に設定されています
1日17分で“割れた腹筋”を手に入れる腹筋法
︙
2009/4/19
2009/4/19 23:18
投稿
3,941
3,941
38
38
106
106
ギフト
「いいね!」で動画を応援しよう!
いいね!
ランキング最高順位:
-
詳細
6分のは内容が濃すぎて無理っ!って方向けです。ゆっくりやれるので楽ですね(^^。テレビを見ながらでもやってみて下さい!脱メタぼ【追記】腹筋してもやせないだろ、というコメントがありました。確かに、、、そうかもしれません。じゃあ、部屋を暖房で暖めたところで腹筋してみてはどうでしょうか?その際、水分不足にならないように、スポーツドリンクでも持参してやれば問題ないです!!ふっきんわれてるひとかこいい♪★♪
シリーズ
前の動画はありません
次の動画はありません
もっと見る
ストーク
フォローする
フォロー中
登録する
あとで見る
マイリスト
ニコニ広告
共有
アプリで視聴
スポーツ
スポーツ
遅いと逆にきつい
スロートレーニング
ゆっくりしていってね!
タグ編集
タグを調べる