うちの環境でやったらこんな感じになった
うpテストも兼ねて、恥ずかしげもなくアップロードしてみたw
映像:MP4 512x384 24Bit AVC/H.264 29.94fps 768kbps
音声:AAC 44.10kHz 2.0ch(2/0 L+R) HE 128kbs
Dxtoryで設定デフォルトのDxtoryコーデックRGB24最高品質で撮影
解像度は800x600
音声だけ後でAACにすること忘れてLAME MP3で録音してしまった
出来上がったAVIファイルをaviutlで読ませてリサイズして
「x264 詰め合わせ」使ってMP4を作成しアップロード