・「ガトーショコラ」と呼んでいい極限まで手抜きしてます
・撮影者は酔っている為、カメラがぶれています
・1:42まで下記の材料の紹介です
・材料とカロリー
チョコレート (2枚)116g 648kcal
ココアパウダー 40g 20kcal
牛乳 50ml 36kcal
グラニュー糖 65g 260kcal
卵 3個 230kcal
バター 30g 270kcal
薄力粉 20g 72kcal
ウィスキー 大さじ1
計 1536klcal →1切当たり、約192キロカロリー
・手順概要(1:28~のと同内容)
①卵黄と砂糖を混ぜる
②卵白と砂糖を混ぜる
③牛乳を温めてチョコを溶かし、バターを入れる
④ココア、薄力粉、①、②を混ぜる
⑤型に入れオーブンで焼く