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美LaVie 自転車 #5 お手軽おうちエクササイズ〜ローラー台を使ってみよう!〜
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2011/10/1
2011/10/1 0:00
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部屋の中でなら、テレビを見たり音楽を聴いたりしながらでも、自転車に乗れるのが便利な「ローラー台」。自分のレベルに合わせて負荷を調整できるから、効率よくエクササイズできますよ
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