日本のおせんべいはお米をはじめとした穀類でできています。忙しい時のエネルギー補給や防災食としても役に立ちます。簡単スープに入れるだけ。優れた朝食にも早変わりです。
✥講師✥
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伝統美養食研究家 毛利涼子(
ソレラ銀座 主催)
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「生命の質」を求めて、みんながハッピーになれる食卓へ。
そして、キレイと言われる日本人に。
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