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習慣が身につく確率を【極限まで高める7つの心理テク】
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2019/8/10
2019/8/10 23:52
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【3分で読めるメンタルブログ】放送のまとめ漫画やマインドマップ→
http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2640412
科学的に最も健康的かつ美味しい料理を超簡単に作る方法を解説→
http://ch.nicovideo.jp/channel/ch2635323
リサーチ協力 Yu Suzuki
http://www.nicovideo.jp/paleo
Susan Weinschenk(2019)The Science Of Habits Think habits are hard to create or change? Not if you use the research.
Henry L. Roediger(2017) Seven science-backed tips for forming habits that stick
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