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【#9】「グットバッティング」トレーニング動画【駒田航の筋肉プルプル!!!】
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2019/12/18
2019/12/18 19:00
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#9のテーマは「グッドバッティング」ということで、野球・水泳の動きを取り入れたトレーニングをご紹介いたします!
<筋プルトレーニング>
その1(初級):スクワットツイスト
その2(中級):エアフラフープ
その3(上級):バーピージャンプ
<出演者>
MC:駒田航
アシスタント:白石兼斗
【#9-生放送前半】→
so36036509
【#9-生放送後半】→
so36036562
【#9-ストレッチ動画(タオル使用)】→
so36062831
【#9-トレーニング動画】→
so36101321
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