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レシピ動画
<レシピ動画>トレーニングのパフォーマンスを爆増させる鯖缶とビーツのハーブご飯
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2021/8/5
2021/8/5 14:57
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ギフト
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レシピはこちら→
https://ch.nicovideo.jp/mental-cooking/blomaga/ar2036568
<材料>
ビーツ・・・・・・・・・・・・・100g
☆米・・・・・・・・・・・・・・1合(約150g)
☆イタリアンハーブミックス・・・小さじ1(0.3g)
☆塩・・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2(3g)
☆白ワイン・・・・・・・・・・・大さじ1(18g)
☆はちみつ・・・・・・・・・・・小さじ1/3(2g)
サバの水煮缶・・・・・・・・・・1缶
水・・・・・・・・・・・・・・・適量
パルメザンチーズ・・・・・・・・小さじ1(2g)
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