6月からはお料理編Second Seasonに突入〜!
旬の食べ物は栄養たくさん!旬の食べ物を食べよう!
お料理家として有名な皆様のレシピも
要チェックしているから、
いずれはご紹介するね!!
今回の旬の食材はこちら!
・しそ :ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシン
・しょうが:ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、葉酸
・みょうが:ビタミンB1、ビタミンC
・アジ :ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12
・新玉ねぎ:ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC
もちろん旬の食材はビタミン群以外の栄養も豊富!!!
ビタミンちゃん!一緒に旬を味わおう!!
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Second seasonテーマ曲『WINWINマーチ 〜チキュウノミナサマオジャマシマス〜』
・:*+. エンディング曲・:*+.
月影哀歌