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色々な懸垂(チンニング) まとめてみた
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2011/12/31
2011/12/31 0:41
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色々なバリエーションの懸垂です。筋トレのサイトもやっています。
http://kintorezuki.com/ディピングベルトの件
、私は鎖を外して登山用のロープに変えています。登山用のロープは、細い物でも200kgくらい余裕で耐えます。
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