パワーフィットスタジオZERO 浜田山
https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/左のかつぐ位置を下げて、右肩をもっと下げるようにしたが、思ったよりは斜めにならずに済んだ。
(元は下がらない右肩に合せて、左のかつぐ位置を上の方にしていた)
SQ: 110x5 130x2 150x1
BP: 70x5 80x2 90x2失敗
DL: 175x4 195x2 挙がる気がしなかったので断念
サイクルの目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1