スクワットは左右バランスよくなった。
ベンチプレスは80x5できたの久し振り(生涯最高は80x7)
90x2できないのは仕方無い
パワーフィットスタジオZERO 浜田山
https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/SQ: 110x5 130x2 150x1
BP: 80x5 90x2失敗 80x3
DL: 150x5 170x1
サイクルの目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1