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ノーマスクジム
ノーマスクジムで筋トレ 2023/05/27 SQ 150x3 は少し落ちた 自転車40分漕いで 来たので仕方無い
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2023/6/1
2023/6/1 21:30
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詳細
パワーフィットスタジオZERO 浜田山
https://power-fit-studio-zero.com/chx55119/
SQ: 150x3 160x1 120x6 120x5
BP: 60x6 60x6
DL: 160x1 190x1
目標
SQ: 140x4 160x2 170x1
BP: 80x4 90x2 95x1
DL: 180x4 200x2 210x1
シリーズ
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藤川 賢治 (21時配信)
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