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ノーマスクジム
パワーフィットスタジオZEROで筋トレ 2023/09/04 ベンチプレス 50kg は肩がまだ痛い
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2023/9/6
2023/9/6 21:32
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#パワーフィットスタジオZERO で #筋トレ
2023/09/04
ベンチプレス 50kg は肩がまだ痛い
SQ: 120x5 140x1
BP: 40x6 50x2
DL: 160x6 170x1 160x4
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藤川 賢治 (21時配信)
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