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筋トレ動画その4
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2008/9/23
2008/9/23 22:42
投稿
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肩1種目と上腕二頭筋2種目。
気を抜くとサボりがちな部位です。
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mylist/8326078
その5→
sm4806930
なんで(or何のために)鍛えてるの? というコメが多いので…
ただの趣味とそれ以上に健康維持。
ヘルニアで2回入院経験があるけど、こうして鍛えてる今の方が遥かに調子が良い。
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